Vous souhaitez débuter le yoga, mais vous avez peur de mal faire ? Rassurez-vous : tous les pratiquants sont passés par là. Que vous preniez votre premier cours ou que vous pratiquiez à la maison, certaines erreurs sont très fréquentes chez les débutants. La bonne nouvelle, c’est qu’elles sont faciles à éviter. En adoptant les bons…