Je m’appelle Léa, et j’enseigne le Hatha yoga en proposant différents cours selon les niveaux : Yin Yoga, Vinyasa yoga et Anusara Yoga.
J’ai suivi ma formation de 200 heures au Studio Moon à Montpellier, où j’ai découvert la richesse de la pratique de l’Anusara Yoga, à la fois dynamique et profondément ancrée dans la conscience du corps.
Aujourd’hui, je propose des cours d’Anusara yoga destinés aux personnes ayant déjà une expérience du yoga, mais aussi des séances plus douces et accessibles pour les débutants plutôt tourné vers le Yin Yoga et le Vinyasa, toujours guidées par les principes d’ouverture du coeur, d’amour et de bienveillance propres à l’Anusara.
Installée depuis plusieurs années dans le Pays de Gex, je trouve mon inspiration dans la nature qui m’entoure — les montagnes, les forêts, le lac. Cet environnement me nourrit et influence ma manière d’enseigner : un yoga vivant, connecté à la nature et au cœur.